Formation
Développement personnel – Paris & Ile de France
Vous souhaitez :
mieux vous connaître, améliorer votre communication et vos relations avec les autres, apprendre à maîtriser ses émotions et gérer son stress, savoir comment agir en situation de conflit, développer des comportements constructifs et positifs, faire émerger ses désirs et ses projets
Le développement personnel, c’est un choix pour chacun. C’est aussi une possibilité
que j’ai souhaité offrir à ceux et celles qui ne peuvent en bénéficier dans le cadre de leur situation professionnelle.
Le Développement personnel vise à développer votre efficacité relationnelle, à gagner en aisance dans toutes les situations. Au fur et à mesure de votre développement, les bénéfices rejaillissent sur votre vie personnelle et votre vie professionnelle
Les thématiques de formation sur mesure
• Prochaine date : à définir
• Objectif : explorer les mécanismes des comportements humains pour mieux comprendre les situations relationnelles et développer une capacité d’adaptation aux situations
• Finalité : Développer ses relations en pleine conscience des comportements des autres et de soi. Comprendre ce qui a construit les personnalités, faire preuve d’empathie, choisir de remettre en question ses propres jugements, être responsable de qui l’on est et savoir sortir d’une relation
• Public : toute personne qui souhaite améliorer ses relations avec les autres et développer sa compréhension des comportements humains et son savoir être avec les autres
• Méthodologie : interactive, apports théoriques, exercices d’application et jeux de rôles, cas concrets, partages d’expériences.
• outils utilisés : analyse transactionnelle, logique émotionnelle, outil de coaching, autres
• Prochaine date : à définir, suivi de 4 modules approfondissements de 4 jours – 1 par mois
• Objectif : Mieux comprendre nos émotions, l’impact sur notre comportement et savoir comment penser et agir différemment
• Finalité : Accepter ses émotions devient plus aisé avec un apprentissage des mécanismes émotionnels que nous vivons, nous pouvons alors développer des comportements utiles à la relation et ne plus nous laisser prendre par nos réactions
• Public : toute personne qui souhaite améliorer sa gestion émotionnelle et mieux comprendre les autres pour s’adapter
• Méthodologie : interactive, apports théoriques, exercices d’application et jeux de rôles, cas concrets, partages d’expériences.
• Outils utilisés : analyse transactionnelle, logique émotionnelle, outil de coaching
• Prochaine date : à définir
• Objectif : Connaître les différents types de personnalités et savoir adapter sa communication avec tous types de personnes
• Finalité : améliorer nos capacités de communication avec tous les profils y compris ceux dont nous nous éloignons intuitivement, transformer positivement les éléments qui constituent aujourd’hui notre zone d’inconfort relationnel,
• Public : toute personne qui souhaite mieux se connaître et développer des relations harmonieuses avec les autres,
• Méthodologie : interactive, apports théoriques, exercices d’application et jeux de rôles, cas concrets, partages d’expériences.
• Outils utilisés : inventaire de personnalité Process Com
• Pré-requis : réaliser son inventaire 15 jours avant la formation.
• Prochaine date : à définir
• Objectif : Identifier les mécanismes dans les relations difficiles et leurs impacts
• Finalité : Reconnaitre et savoir détecter dans les signaux faibles l’annonce d’une relation difficile et donc être en mesure de décider pleinement de sortir des ces situations inconfortables pour ne pas les revivre
• Public : toute personne qui souhaite apprendre à sortir des situations de tensions, de mauvaises relations personnelles et ou professionnelles
• Méthodologie : interactive, apports théoriques, exercices d’application et jeux de rôles, cas concrets, partages d’expériences.
• Outils utilisés : analyse transactionnelle, logique émotionnelle, outil de coaching,
• Prochaine date : à définir
• Objectif : Elaborer à l’aide de l’Arbre de vie un bilan personnel et professionnel pour définir un plan d’action pour un nouveau projet
• Finalité : Libérer votre enfant intérieur et votre créativité pour construire votre projet de vie personnel et ou professionnel, lâcher prise de ce que vous connaissez déjà et explorer vos potentiels avec une bonne connaissance de qui vous êtes.
• Public : toute personne qui recherche à construire un nouveau projet professionnel, reconversion, un changement de vie
• Méthodologie : dessin ludique guidé, interactif, accompagné d’un coaching individuel pour établir un plan d’action et partages dans le groupe
• Outils utilisés : pratique narratives de l’arbre de vie et coaching
Le financement :
La prise en charge du financement de la formation est réalisée à titre personnel, par un OPCA ou Pôle Emploi. Le devis est réalisé sur demande.
Votre formatrice et son réseau de professionnels certifié ICPF & PSI met en œuvre une pédagogie interactive & participative dans laquelle tous les participants apportent leurs expériences et savoirs
La formation est concrète et pragmatique autour de petits groupes de 10 personnes maximum.
AdéquaSens s’est engagée sur un plan qualité auquel ses clients contribuent par leurs suggestions et recommandations.
Charte d’engagement AdéquaSens
Les modalités
Lieu de formation :
– Andrésy (78) RER A Conflans fin d’Oise
– Paris et Claye Souilly (77)
(devis et programme sont délivrés sur demande)
Bulletin d’inscription de formation à signer
Convocation par mail, confirmation en sms
Evaluation des acquis de la formation en fin de session
Evaluation par les participants de la formation et recueil des préconisations
Délivrance d’une attestation de fin de formation
